RITMO, DISTÂNCIA, FREQUÊNCIA CARDÍACA
Este smartwatch de corrida com GPS fácil de usar oferece os recursos essenciais que você precisa para levar sua corrida para o próximo nível, incluindo GPS, ritmo, distância e frequência cardíaca baseada no pulso1.
EXERCÍCIOS DIÁRIOS SUGERIDOS
Obtenha treinos feitos para você. Eles se adaptam após cada corrida para corresponder ao seu desempenho e recuperação, bem como às corridas que estão por vir no calendário do aplicativo Garmin Connect™ para smartphone.
GARMIN COACH
Obtenha planos de treinamento adaptativos gratuitos de 5 km, 10 km e meia maratona de treinadores especializados para ajudá-lo a enfrentar um novo desafio.
TREINAMENTO ADAPTATIVO DE CORRIDA
Prepare-se para a sua corrida com dicas de treino, sugestões de exercícios diários personalizados e previsões de tempo de conclusão com base nos detalhes da corrida inseridos no Garmin Connect.
RELATÓRIO DA MANHÃ
Receba uma visão geral do seu sono1 e das perspectivas de treinamento assim que acordar - juntamente com o status do HRV e o clima. Você pode até personalizar seu relatório para mostrar o que deseja ver.
EFEITO DE TREINAMENTO
Com o efeito de treinamento, você pode ver como seus treinos afetam seu condicionamento físico e compreender o principal benefício das corridas e treinos.
VÁ EM FRENTE, INSCREVA-SE PARA AQUELA CORRIDA.
PLANEJAMENTO
VIDA ÚTIL DA BATERIA LONGA
Com até 11 dias no modo smartwatch e até 19 horas no modo GPS, você terá uma visão mais completa da sua saúde e do seu treino.
TEMPO DE RECUPERAÇÃO
Saiba quanto tempo leva para se recuperar antes do próximo treino de alto esforço com base no seu treino mais recente, bem como no estresse geral, no sono e nas atividades diárias fora dos treinos.
MONITORAMENTO DO SONO E PONTUAÇÃO DO SONO
Entenda como seu corpo está se recuperando com a pontuação do sono, obtenha um detalhamento dos estágios do sono e obtenha insights detalhados para melhorar a qualidade do sono1.
MONITORAMENTO DE ENERGIA BODY BATTERY™
Acompanhe os níveis de energia do seu corpo para encontrar os melhores horários para atividades e descanso1. Obtenha ainda detalhes e insights sobre como o sono, os cochilos, as atividades e o estresse afetam sua energia.
PERCURSOS
Crie ou encontre percursos existentes no aplicativo Garmin Connect e em plataformas de terceiros favoritas e sincronize diretamente com seu relógio.
PREVISÃO DA CORRIDA
Obtenha uma estimativa de qual seria o seu ritmo para uma corrida de 5 km, 10 km, meia maratona e até uma maratona.
DETECÇÃO DE COCHILO
Rastreie ou registre automaticamente seus cochilos para ver como eles beneficiam seu corpo e qual deve ser o horário e a duração ideais.
ACOMPANHAMENTO DA SAÚDE DA MULHER
Acompanhe e registre seu ciclo menstrual ou gravidez e obtenha exercícios e educação nutricional.
PREPARAR
FREQUÊNCIA CARDÍACA BASEADA NO PULSO
A medição constante da sua frequência cardíaca ajuda a avaliar o quanto você trabalha durante as atividades, para que você possa ficar informado dia e noite1.
DINÂMICA DE CORRIDA BASEADA NO PULSO
Obtenha medições de métricas cruciais de corrida, como cadência, comprimento da passada, tempo de contato com o solo e muito mais, para ajudar a melhorar sua forma de corrida.
VO2 MÁX.